Новости: Ждем от вас новые натуральные рецепты по уходу за кожей и сведения о полезных растениях!

Автор Тема: Антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов  (Прочитано 4428 раз)

Listik

  • Главный модератор
  • Симпатична и мила
  • *****
  • Сообщений: 14
  • Оценка: +20/-0
  • Пол: Женский
Антиоксиданты - это защита наших клеток от свободных радикалов, образование и присутствие в избыточном количестве которых приводят к различным заболеваниям: сердечно-сосудистым, онкологическим, ранней старости. Источник антиоксидантов - наша пища.

Учеными проведено исследование ряда продуктов на наибольшее содержание в них антиоксидантов.
Самое большое содержание антиоксидантов обнаружилось в мелкой красной фасоли, на втором месте дикая смородина.

Список продуктов, предупреждающих окислительные реакции в организме человека и наиболее эффективно уничтожающих свободные радикалы:
  • Мелкая красная фасоль
  • Лесная смородина
  • Красная фасоль
  • Пестрая фасоль
  • Красная и черная садовая смородина
  • Клюква
  • Артишок
  • Ежевика
  • Чернослив
  • Лесная малина
  • Садовая клубника
  • Красные яблоки сорта "Делишез"
  • Яблоки сотра "Смит"
  • Орехи "Пекан"
  • Черешня
  • Розовый картофель
  • Черная фасоль
  • Сливы
  • Яблоки сорта "Гала"
  • Мои любимые косметические процедуры: SPA-салон, макияж, прическа

Marinatuct

  • На пути к красоте
  • *
  • Сообщений: 1
  • Оценка: +0/-0
  • Пол: Женский
Вполне убедительно. :)

Kameya

  • Администратор
  • Уверена в себе
  • *****
  • Сообщений: 104
  • Оценка: +30/-0
  • Пол: Женский
Ешьте больше полезных ягод, фруктов, овощей. ;)
  • Мои любимые косметические процедуры: маски для лица, умывание отварами трав
Будьте красивыми, используя натуральные рецепты по уходу за кожей!
Покупая промышленную косметику, подумайте - не навредит ли она вам?..

 



О Форуме

Активация Переезд Чат Новый раздел Юбилей

Красота от природы

Глубокая очистка лица Питательная маска Маска Клеопатры Эссенция из роз Фрукты и ягоды

Здоровье и красота

Кожа - свойства и функции Антиоксиданты Ванны Spa-салон дома Маникюр

Биологические вещества

Мед для очищения лица Прополис Ланолин омолаживает кожу Лецитин увлажняет кожу Аргановое масло